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Les benzodiazépines sont des médicaments principalement prescris contre l'insomnie et l'anxiété.

Efficaces à moyen terme, les benzodiazépines entraînement cependant des dépendances.

Il est difficile d'arrêter. Une personne sur 10 y arrive seule. Avec un soutien psychologique, 3/4 des gens y arrivent.